有時候，我想起自己多久沒有真正喚醒身體了？
是不是忙碌的生活讓我忘了與身體的連結？我需要找回那種與自然合一的放鬆感覺。
在這個炎熱的夏季，讓「森擁烏來」帶您進入東方身體意識的奧妙領域！將身體的武術美學與森林療癒活動結合，為您帶來全新的感受觀照體驗。
這是一次探索身心平衡與和諧之旅，透過武術訓練和湯浴旅宿結合森林療癒，您將重新與自然連結，感受大自然的力量並啟發內在潛能。無論您是想體驗武術的身心合一，還是希望透過森林的靜謐尋找內心平靜，「森擁烏來」三天兩夜旅宿專案將為您打造一個難以忘懷的夏日療癒之旅。
☞透過武術伸展，認識身體打開筋絡，發現截然不同的自己
提到武術，大多人會聯想到電影上打鬥功夫，然而這次要呈現給大人們卻是顛覆想像、打破框架的美學運動。本次邀請夜奔文創帶領旅客，透過基本的呼吸、意念、延展、站樁、行步等，喚醒身體的筋脈、脊椎，與腦神經相互連結，聆聽身體細微的反饋，彷彿聽到「對！就是這樣！」打開心胸，氣流更加順暢，而對自我的認識提升到不同的檔次。
6/25至6/27，我們將用身體作為媒介，引領您進入充滿奧秘的東方身體意識之境。透過結合武術美學和森林療癒活動的訓練，您將開啟對身體與意識的深層探索，實現身心的平衡與和諧。讓我們重新檢視身體與自然環境的連結，感受森林的療癒力量與武術的精髓之美。無論您是尋求身心靈平衡，還是渴望在大自然中尋找內在自我的人， 馥蘭朵烏來渡假酒店 Volando urai spring spa&resort 「森擁烏來」專案將為您帶來難以忘懷的體驗。
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活動三大特點美食佳餚｜體驗式晚宴、粵式養生料理
療癒場域｜全臺灣負離子最豐富的森林
武術美學｜結合武術，提升身體意識力
【課程介紹】夜奔文創專注傳統武學中找出新的生命力
通過80分鐘的武術身體課程
我們從最基本的
呼吸，意念，踩地，延展，擰轉，撐拔，纏絲等動作
通過站樁，行步，繞纏等，喚醒筋脈，脊椎，與腦神經連結
感受自我觀照，建立身體意識
聆聽身體細微美的回饋
三天兩夜活動行程
專案預訂方式
